Entre los remedios caseros y los trucos de bienestar que circulan en internet y de boca en boca, pocos generan tanta curiosidad como la popular práctica de aplicar Vick VapoRub en la planta de los pies antes de dormir, cubrir los pies con calcetines y acostarse.
A este remedio tradicional se le han atribuido durante años todo tipo de milagros nocturnos: desde calmar la tos persistente y curar resfriados de forma instantánea hasta aliviar dolores musculares o inducir un sueño profundo.
Pero, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones y qué ocurre realmente en nuestro cuerpo al realizar esta práctica?
1. El Origen del Mito: ¿Por Qué Se Pone en los Pies?
El Vick VapoRub es un ungüento tópico comercial diseñado principalmente para aplicarse en el pecho y la garganta, donde sus vapores medicinales (compuestos por alcanfor, mentol y eucalipto) son inhalados para ayudar a descongestionar las vías respiratorias superiores en casos de resfriados leves.
La creencia popular de aplicarlo en la planta de los pies se sustenta en dos argumentos principales:
La teoría de la reflexología: Se cree erróneamente que las terminaciones nerviosas ubicadas en la planta del pie absorben los compuestos de manera directa y rápida, transportándolos por el torrente sanguíneo hasta los pulmones para "atacar" la tos.
La porosidad de la piel: Se asume que la piel de los pies, al ser gruesa pero muy receptiva, permite una absorción sistémica profunda de los aceites esenciales.
2. La Realidad Médica y Científica
Desde el punto de vista de la medicina y la farmacología, es necesario matizar los efectos reales de este truco casero:
