Cómo preparar esta infusión
Ingredientes:
- 1 taza de agua.
- 3 o 4 rodajas de jengibre fresco.
- 2 o 3 clavos de olor.
- 1 cucharadita de miel (añadir cuando la bebida esté tibia).
Hierve el agua con el jengibre y los clavos durante unos minutos. Retira del fuego, deja reposar y agrega la miel cuando la infusión ya no esté muy caliente para conservar mejor sus propiedades.
Precauciones
Las personas que toman medicamentos anticoagulantes, tienen diabetes o padecen enfermedades crónicas deben consultar con un profesional de la salud antes de consumir jengibre o clavo de forma habitual, ya que pueden interactuar con algunos tratamientos o requerir moderación.
Recuerda que esta infusión no sustituye los medicamentos ni el tratamiento indicado por un profesional de la salud.
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