Bicarbonato de sodio en el rostro: beneficios, riesgos y cómo usarlo de forma segura

Riesgos de usar bicarbonato en el rostro

El bicarbonato tiene un pH alcalino, mientras que la piel posee un pH ligeramente ácido que ayuda a protegerla.

Su uso frecuente puede:

  • Alterar la barrera cutánea.
  • Provocar sequedad.
  • Causar irritación y enrojecimiento.
  • Aumentar la sensibilidad de la piel.
  • Empeorar algunas afecciones como el acné, la rosácea o el eccema.

Las personas con piel sensible son especialmente propensas a experimentar estos efectos.

¿Cómo usarlo de forma más segura?

Si aun así decides probarlo, hazlo con mucha precaución:

  • Utiliza una pequeña cantidad mezclada con agua para formar una pasta suave.
  • Prueba primero en una zona pequeña de la piel (prueba de parche).
  • Evita el contorno de los ojos y los labios.
  • No lo dejes actuar durante mucho tiempo.
  • Enjuaga con abundante agua y aplica una crema hidratante.

No se recomienda utilizarlo de manera frecuente como parte de la rutina facial.

Alternativas más recomendables

Para exfoliar o cuidar la piel, los dermatólogos suelen recomendar productos formulados específicamente para el rostro, como aquellos que contienen:

  • Ácido salicílico.
  • Ácido láctico.
  • Ácido glicólico.
  • Enzimas de frutas.

Estos ingredientes están diseñados para ofrecer una exfoliación más controlada y con menor riesgo de irritación.

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