Otros síntomas menos conocidos, pero igualmente importantes.
Las alteraciones visuales temporales —visión borrosa, doble o momentáneamente ausente— también son señales de alerta. Lo mismo ocurre con la fatiga intensa e inexplicable a pesar de un descanso suficiente. La fatiga por sí sola no suele ser grave, pero cuando se combina con otros síntomas neurológicos, adquiere una dimensión completamente nueva.
También debe informar a su médico sobre cualquier sensación de hormigueo, ardor o dolor inexplicable en un brazo o una pierna. Por último, episodios repentinos de confusión, pérdida de memoria o dificultad para concentrarse pueden indicar un problema en la función cerebral.
9 hábitos para cuidar tu salud cardiovascular
¿La buena noticia? Podemos tomar medidas. Estos son los pasos recomendados por los expertos:
– Controla tu presión arterial regularmente – Controla tu nivel de azúcar en sangre si tienes diabetes – Adopta una dieta equilibrada para reducir los niveles de colesterol malo – Deja de fumar y evita el humo de segunda mano – Limita el consumo de alcohol – Realiza al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana – Mantén un peso saludable – Prioriza las frutas, verduras, pescado y grasas saludables, y reduce el consumo de sal y alimentos procesados – Realízate chequeos médicos regulares, especialmente si tienes antecedentes familiares de diabetes
En caso de duda, piensa en la palabra clave RÁPIDO
Si observa signos repentinos en usted mismo o en un ser querido, considere el método FAST : Cara caída de un lado, brazo débil o entumecido, habla ( habla difícil o incomprensible), temperatura : llame inmediatamente al 15.
Cada minuto cuenta: actuar con rapidez significa preservar el futuro.
⬇️Para obtener más información, continúe en la página siguiente⬇️
