11. Exceso de alcohol
Imagínate esto: una tarde cálida, una copa de vino, un sorbo relajante, y de repente, una oleada de mareo. El alcohol puede reducir temporalmente la presión arterial y, al combinarse con amlodipina, la bajada puede sentirse aún más fuerte. Para algunas personas, esto provoca mareos o sensación de inestabilidad al caminar.
No es necesario eliminar el alcohol por completo, pero moderarse y beber con las comidas puede ayudar a reducir su impacto.
Y hablando de bebidas…
10. Bebidas energéticas
El olor intenso y azucarado de una bebida energética sugiere lo que contiene: estimulantes. Estas bebidas pueden aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que contradice directamente los efectos de la amlodipina.
Si alguna vez se ha sentido nervioso o ha sentido que su corazón late con fuerza después de tomar una bebida energética, imagine cómo se intensifica esta sensación mientras toma medicamentos. El siguiente factor afecta a muchas más personas que las bebidas energéticas.
9. AINE (ibuprofeno, naproxeno, etc.)
Puede que piense que son analgésicos inofensivos, pero pueden contribuir a la retención de líquidos o reducir la eficacia de los medicamentos para la presión arterial. Imagine tomar amlodipina cada mañana… mientras, sin saberlo, toma algo que la contrarresta parcialmente.
Si necesita un analgésico, este es un caso en el que consultar con su médico es especialmente importante. Pero el siguiente producto se encuentra en casi todas las despensas.
8. Alimentos con alto contenido de sal
La sal puede provocar que el cuerpo retenga líquidos, lo que dificulta el control de la hinchazón y la presión arterial alta. Si alguna vez sientes rigidez en los tobillos después de cenar, los alimentos salados podrían ser parte de la razón.
Los culpables comunes incluyen:
• Sopas enlatadas
• Carnes procesadas
• Comidas congeladas
• Comida rápida
“¿Puedo no volver a comer sal nunca más?”, te preguntarás. No necesariamente, pero ser consciente puede ayudar a evitar la hinchazón innecesaria.
Puedes pensar que estás a salvo si cocinas en casa, pero el siguiente producto se esconde en muchos platos caseros.
7. Regaliz (Regaliz auténtico, no sabor a caramelo)
La raíz de regaliz auténtica puede afectar el equilibrio hídrico y la presión arterial. Incluso algunas infusiones la contienen, y mucha gente las bebe sin saber sus ingredientes.
Si alguna vez has probado una taza de té con un aroma dulce y terroso, es posible que contenga raíz de regaliz. El siguiente es aún más complicado.
6. Hierba de San Juan
Un momento de “Podrías ser tú”: Tomas un suplemento natural para el estado de ánimo pensando que es inofensivo. Sin embargo, algunas hierbas pueden afectar la forma en que tu hígado procesa los medicamentos.
La hierba de San Juan puede acelerar la descomposición del amlodipino, lo que posiblemente reduzca su eficacia.
Pero ahora estamos…
